úterý 26. ledna 2016

Brownies bez cukru VEGA

Suroviny
  • plechovka fazolí
  • 10-15 datlí
  • lžíce arašídového másla
  • kakao, skořice
  • čokoláda: kokosový olej, kakao, karob
  • kokos na posypání

Postup
  • Rozmixovat fazole, s datlemi a arašídovým máslem.
  • Přidat skořici a kakao. Příliš tuhá směs se může naředit rostlinným mlékem.
  • Rozprostřít na plech a nechat péct.
  • V parní lázni rozpustit kokosový olej s kakaem a karobem. Čokoládou potřít hotové brownies, posypat kokosem a nechat zchladnout.




Tip na vylepšení
Nahradit část datlí sušenými švestkami












Inspirace zde: http://www.youtube.com/watch?v=hIIdsS3834Q

Žádné komentáře:

Archiv blogu