- dýně
- datle
- pohanková mouka
- agáve sirup
- skořice, kakao, slunečnicová semínka
Postup
- Uvařit dýni, rozmixovat se skořicí, osladit agáve sirupem.
- Korpus připravit rozmixováním namočených datlí, kakaa, namočených slunečnicových semínek a trochy pohankové mouky.
